Acest exercitiu ne ajuta sa devenim mai constienti de campul de energie din jurul nostru si de influenta pe care o avem asupra acestuia.
Sfera energetica este o tehnica de baza si foarte comuna de a deveni constienti de energia directoare. Energia personala poate fi simtita, iar chi-ul universal sau energia poate fi folosita ca o cale de a transmite alte frecvente de energie vindecatoare. Incepeti prin a va tine mainile la 25-30 cm una de alta, apropiindu-le incet una de alta pana cand simtiti o usoara rezistenta intre ele. Se va simti ca o masa de energie s-a format intre mainile dumneavoastra.
Simtiti aceasta energie in mainile dvs, pipaind forma energetica pe care ati adunat-o intre palme. Potriviti-o in forma unei bile. Pentru unii, aceasta bila va incepe prin a fi de forma unei cupe, pentru altii o minge de plaja. Este posibil sa fie nevoie de un pic de practica pentru a o simti. Unele persoane nu simt energia astfel. Unii nu simt energia proprie, dar pot simti energiile celorlalti, datorita frecventelor diferite. Daca nu simtiti sfera energetica, poate veti dori sa incercati urmatoarea varianta:
Incepeti prin a va freca mainile viguros una de alta pana cand se incalzesc; incepeti sa va miscati mainile, incepand de la o distanta de 25-30 cm intre ele, apropiindu-le si indepartandu-le una de alta, la inceput mai repede si apoi incetinind miscarea, in timp ce construiti si formati sfera energetica; puteti incerca sa faceti aceste miscari deasupra capului.
Tratament cu sfera energetica
simtiti aura. Apoi simtiti sau vizualizati sau imaginati-va ca energia formeaza o sfera de lumina vindecatoare. Miscarile de pompare sau adunare facute pentru a aduce mai mult Chi pot fi eficace. Cand simtiti sau va imaginati o sfera mare de energie intre palmele dvs, Miscati-va mainile inaine si inapoi ca si cum ati aplauda cu miscari incete, pana cand vatrimiteti-o la persoana care va fi tratata, astfel incat bila sa se afle in interiorul celui tratat, netezind-o.
Puteti sa mai faceti o bila si inca una, pana cand simtiti ca ati terminat sau puteti lua sfera si sa v-o imaginati ca pe un colector care strange si ia cu sine boala si dezechilibrele; trimiteti-o in Pamant sau in Lumina pentru a fi transformata; cand terminate, vizualizati persoana ce e tratata intr-o baie de lumina vindecatoare. Culoarea alba e cea mai des folosita, dar personal prefer curcubeul sau auriul. Vizualizati energia vindecatoare curgand din mainile dvs si mergand acolo unde este nevoie de ea. Va puteti imagina si vizualiza degetele dvs energetice lungindu-se, astfel incat sa puteti “intra” in corpul celuilalt pentru a scoate mizeriile energetice infipte in corp. Puteti folosi o miscare de pompare ca sa deveniti constienti si sa va cresteti energia. Puteti activati chi-ul sau sa cereti energie spirituala si sa o lasati sa se expandeze si sa creasca indepartandu-va mainile una de alta; puteti face asta cu Reiki.Plasati sfera de energie jos, in fata dvs. Treceti-va mana prin spatiul in care se afla sfera, precum si prin spatiul in care nu se afla. Simtiti diferenta? Puteti simti unde este sfera? Se poate simti mai calda sau mai racoroasasau mai densa sau mai rarefiata etc.
O puteti trimite (arunca) la o persoana care e de accord sau la un animal de casa si vedeti daca bila e simtita. Unele animale vor reactiona cu siguranta la sfera de energie.
Persoanele va vor spune daca au simtit ceva.
Spuneti-le sa inchida ochii si vedeti ca ei simt ca bila ii atinge. Inchideti ochii si incercati sa simtiti. Incercati sa faceti bila de marimea unui bulgare de zapada sau mai mic. Manipulati marimea si/sau forma bilei pe care o creati. Experimentati. Luati o bila de energie pe care ati creat-o si introduceti-o in chakra inimii. Apasati-o in cel de-al treilea ochi. Apasati-va pielea din nou si vedeti ce simtiti
.
